TERBARU.LINK – Bukti Kualitas dan Mutu Oli Mesin Sepeda Motor Ini Di akui. Oli Negara telah menunjukkan kemampuannya sebagai produk salep motor motor yang mempunyai kualitas terbaik bagi para pembelinya. Hal ini di tunjukkan dengan mendapatkan Top Brand Grant 2023 pada klasifikasi Salep Motor Roda 2.
Ini bukan hibah pokok untuk merek pelumas motor yang di sponsori oleh PT ExxonMobil Oils Indonesia (PT EMLI). Sudah satu (1) sepuluh tahun sejak Minyak Negara mendapat kehormatan ini mulai sekitar tahun 2014.
Bukti Kualitas dan Mutu Oli Mesin Sepeda Motor Ini Di akui
“Saya sangat berterima kasih kepada Anda atas kepercayaan dan penghargaan yang diberikan oleh Top Brand Grant kepada Minyak Pemerintah selama satu dekade terakhir. Tentu saja, hal ini tidak dapat dipisahkan dari pekerjaan dan bantuan setia para pembeli yang umumnya mengejar barang-barang Minyak Pemerintah sebagai prinsipalnya. keputusan pelumasan motor kendaraan roda dua di Indonesia. Air,” ungkap Sri Adinegara, Pengawas Perbaikan Pasar PT EMLI dalam proklamasi tertulis, Sabtu (18/11/2023).
Top Brand Grant di berikan mengingat konsekuensi dari gambaran bebas yang di arahkan oleh Outskirts Gathering yang mengikutsertakan responden di 15 kota besar, misalnya Jakarta, Bandung, Semarang, Surabaya, Medan, Makassar, Denpasar dan lain-lain. Wilayah perkotaan yang sangat luas, mencakup tiga perspektif penting, misalnya, Psyche Offer. , Sepotong kue, dan Tawaran Tanggung Jawab.
Berbagai penghargaan di penghujung tahun ini juga menunjukkan bahwa Oli Negara secara umum menjaga kepercayaan konsumen dan sejalan dengan kampanye merek yang tentunya semakin cocok menjadi rekomendasi utama pengendara sepeda motor Tanah Air.
“Kami akan terus-menerus menyesuaikan diri dengan keadaan pasar minyak yang sedang berlangsung, dan berusaha untuk terus memberikan kualitas dan sifat terbaik dari produk dan layanan yang diperkenalkan agar mampu mengimbangi nilai merek dan perhatian tetap pada merek Minyak Pemerintah. di pasar salep Indonesia,” kata Sri Adinegara.
ini merupakan penghargaan lain bagi Minyak Negara di penghujung tahun 2023. Setelah juga mendapat penghargaan dari Superbrands Grant 2023 pada bulan sebelumnya.
TERBARU.LINK – Real Madrid Ikut serta dalam Pengejaran Florian Wirtz Makin – Raksasa La Liga, Real Madrid rupanya ikut serta dalam perburuan Florian Wirtz dari Bayer Leverkusen.
Wirtz adalah salah satu gelandang muda paling cemerlang di Jerman dan Eropa saat ini. Ia menjadi salah satu andalan utama Leverkusen
Hingga saat ini ia sudah beberapa kali tampil membela Leverkusen di semua kompetisi. Sementara itu, Wirtz telah mencetak 29 gol dan 40 assist.
Pemain berusia 20 tahun itu juga dipanggil ke grup publik Jerman. Hingga saat ini ia telah mencatatkan 12 cover untuk grup Panzer.
Untuk Pelacak Wirtz
Florian Wirtz bukan hanya pemain dengan kemampuan yang belum pernah ada sebelumnya. Ia merupakan pemain fleksibel yang bisa bermain di berbagai situasi di lini serang dan lini tengah.
Maka wajar jika ia kemudian menjadi incaran berbagai klub top Eropa. Rumor dari berbagai penjuru menunjukkan bahwa dia sedang dalam incaran Manchester Joined.
Ia juga tengah diincar lawan MU, Manchester City. Selain itu, Liverpool konon juga membutuhkan tandanya.
Saat ini perburuan Florian Wirtz semakin menarik. Pasalnya, kabarnya Real Madrid juga tengah mengincar bintang mudanya.
Gosip ini disebarkan oleh Game. Media merinci keunggulan Madrid atas Wirtz meningkat setelah mereka mengumumkan selesainya perburuan Kylian Mbappe.
Bagaimanapun, Madrid bukan satu-satunya yang fokus pada Wirtz. Mereka disinyalir juga fokus pada Jeremie Frimpong dan Victor Boniface.
Laporan tersebut juga menyebutkan alasan Madrid fokus mendatangkan pemain ketiga. Mereka diramaikan oleh Jude Bellingham yang mulai mempesona setelah diakuisisi dari Borussia Dortmund.
TERBARU.LINK – Berawal dari Dilupakan di Manchester Bergabung, Raphael Varane Kesal! – Beredar data mengenai masa depan Raphael Varane. Sang bek seharusnya tidak terluka karena dihindari oleh kru Manchester United.
Sejak bergabung dengan MU beberapa waktu lalu, Varane dengan cepat berubah menjadi pemain pilar dengan segala hormat. Dia biasanya memulai ketika dia fit.
Namun belakangan ini Varane mulai dihindarkan dari tim Manchester United. Dia tidak bisa menyaingi Harry Maguire, yang performanya semakin membaik akhir-akhir ini.
Desas-desus beredar bahwa Varane terluka karena dihindari oleh kru MU dan ingin hengkang.
Berawal dari Dilupakan di Manchester Bergabung, Raphael Varane Kesal!. Menurut laporan tersebut, Varane sama sekali tidak terluka oleh kondisinya yang dihindari oleh tim Manchester United.
Sang pelindung menerima bahwa pertentangan seperti ini adalah hal biasa. Ia pun memahami bahwa kondisinya menjelang awal musim ini juga buruk akibat cedera yang dialaminya.
Jadi dia bisa mengakui pilihan Erik Ten Witch yang lebih memihak Harry Maguire daripada dirinya.
Bersiap untuk Bertempur
Laporan tersebut juga menegaskan bahwa Varane sebenarnya terpacu dengan keputusan Ten Witch yang meninggalkannya dari tim Manchester United.
Ia menyadari bahwa mentornya adalah individu yang adil. Ketika dia bisa bermain bagus, dia akan segera kembali ke tim Manchester United.
Harry Maguire adalah ilustrasi yang jelas tentang bagaimana sang pemimpin menghargai pemain yang bekerja keras. Hal itulah yang membuat Varane dibujuk untuk mendapatkan kembali tempatnya di skuad MU.
Pertandingan selanjutnya
Manchester Bergabung sendiri akan kembali beraktivitas di Ketua Asosiasi satu akhir pekan dari sekarang.
Penjahat Merah dipesan untuk mengunjungi Goodison Park untuk menghadapi Everton di EPL 2023/2024.
TERBARU.LINK – Timnas U-17 Indonesia dinilai punya arus kas yang besar untuk memenuhi kebutuhan putaran final Piala Dunia U-20 2025. Keyakinan tersebut disampaikan mentor U-17 Ekuador, Diego Martinez. Memasuki Piala Dunia U-17 2023 di kandang sendiri, Tim Publik U-17 Indonesia kini belum yakin bisa lolos ke babak 16 besar setelah kalah 1-3 dari Maroko di laga terakhir Grup A.
Kekalahan ini berarti rombongan Bima Sakti harus menempati posisi ketiga di Gathering A dengan selisih dua tempat. Tim Garuda Asia unggul kontras gol atas Panama yang juga punya dua poin.
Untuk memenuhi semua persyaratan untuk tahap selanjutnya, Arkhan Kaka dan rekan-rekannya harus mengantisipasi konsekuensi dari pertemuan yang berbeda. Pasalnya, jalan utama yang bisa diraih Tim Publik Indonesia U-17 adalah melalui peringkat ketiga terbaik.
Puji Kualitas Indonesia
Timnas U-17 Indonesia dinilai punya arus kas yang besar untuk memenuhi kebutuhan putaran final Piala Dunia U-20 2025. Keyakinan tersebut disampaikan mentor U-17 Ekuador, Diego Martinez. Diakui Diego Martinez, Grup Publik U-17 Indonesia memang memiliki pemain-pemain muda bertalenta. Ia menyayangkan nasib anak-anak asuhan Bima Sakti yang lolos, namun belum bertekad untuk melanjutkan perjalanannya ke babak sistem gugur.
“Ini memalukan karena Tim Publik U-17 Indonesia punya tim yang bagus. Mereka juga punya pemain-pemain hebat, dan dibekali mentor yang bagus juga,” kata Diego Martinez.
“Indonesia memang bermain bagus. Namun tragisnya Piala Dunia U-17 2023 telah usai bagi Tim Publik U-17 Indonesia,” imbuhnya.
Ahli strategi berusia 36 tahun itu berharap, pemain yang kini memperkuat Tim Publik U-17 Indonesia di Piala Dunia U-17 2023 bisa tampil di gelar-gelar berikutnya.
Diego Martinez bahkan menyinggung potensi Indonesia memenuhi seluruh persyaratan Piala Dunia U-20 hingga Piala Dunia tingkat senior.
Pintu terbuka yang luar biasa Tipis
Peluang anak buah Bima Sakti untuk melaju ke babak selanjutnya semakin tipis. Sebab, harapan utama Tim Publik Indonesia U-17 adalah melalui positioning terbaik ketiga.
Meski begitu, harapan Indonesia masih kecil. Pasalnya, Arkhan Kaka dan kawan-kawan harus mengandalkan hasil pertandingan lain yang belum bertanding hingga Kamis (16/11/2023).
Di posisi pertama setelah sekian lama, posisi ketiga terbaik ditempati oleh Uzbekistan dari Gathering B. Mereka berada di posisi ketiga dengan koleksi empat poin dari tiga pertandingan. Sejak saat itu, ada empat negara berbeda yang bermain dua kali.
Empat negara yang dimaksud adalah Iran (Gathering C), Jepang (Gathering D), Korea Selatan (Gathering E), dan Meksiko (Gathering F). Dengan kondisi saat ini, Garuda Muda masih bisa lolos karena berada di peringkat keempat.
TERBARU.LINK – Everton Kena Pemotongan 10 Poin. – Everton harus mendapatkan hukuman berat atas kasus pelanggaran Monetary Fair Play (FFP). Mereka terancam turun 10 peringkat di klasemen Ketua Umum 2023/2024.
Baru-baru ini, tepatnya pada Walk 2023, Ketua Asosiasi mengungkapkan Everton ke komisi otonom sehubungan dengan dugaan pelanggaran aturan manfaat dan pengelolaan selama musim 2021/2022.
Sesuai dengan peraturan Ketua Asosiasi, klub diperbolehkan mengalami kekurangan terbesar sebesar £105 juta selama tiga tahun berturut-turut. Faktanya, Everton mengalami kerugian yang lebih besar dari titik puncaknya, yaitu 124,5 juta poundsterling.
Kemalangan ini menyiratkan bahwa Everton telah mengabaikan aturan materi FFP. Jadi mereka perlu mengakui adanya penurunan fokus musim ini.
Disiplin Everton sangat berlebihan Everton Kena Pemotongan 10 Poin. Kasus Everton sebenarnya tidak terlalu buruk. Batas kerugian terburuk adalah £105 juta dan Everton kehilangan £124,5 juta, hanya sekitar £24,5 juta lebih buruk.
Sehubungan dengan itu, ada beberapa pihak yang menilai penurunan 10 poin untuk Everton berlebihan, termasuk Jamie Carragher.
“Saya rasa hukuman ini tidak perlu. Kami hanya membahas sekitar 20 juta poundsterling, angka itu sangat kecil mengingat besarnya biaya pertukaran di Ketua Asosiasi saat ini,” kata Carragher.
Ingat, ada klub yang berbeda Menurut Carragher, derivasi fokus adalah salah satu disiplin ilmu yang harus menjadi hotel terakhir. Saat ini Everton segera ditinggalkan di zona transfer setelah kehilangan 10 poin.
“Saya pikir mengurangi fokus klub adalah disiplin yang sangat ekstrem. Disiplin seperti itu seharusnya menjadi kemunduran terakhir,” lanjut Carragher.
TERBARU.LINK – Infeksi FIFA Pengaruhi Real Madrid – Jeda internasional ini membawa mimpi buruk bagi Real Madrid. Sejak itu, infeksi FIFA datang dan menyabotase Real Madrid yang sedang dalam kondisi bagus.
Real Madrid berada dalam struktur yang bagus, baik di La Liga maupun Asosiasi Pahlawan. Los Blancos mengincar gelar juara La Liga dan dipastikan memenuhi seluruh persyaratan untuk babak 16 besar Asosiasi Pahlawan.
Dalam 10 laga terakhir di semua ajang, grup asuhan mentor Carlo Ancelotti tidak pernah kalah. Real Madrid menang berkali-kali dan seri dua kali.
Meskipun demikian, dunia global telah mengumumkannya. Eduardo Camavinga dan Vinicius Junior menderita luka saat bertugas bersama negaranya.
Camavinga hilang hingga akhir tahun 2023 Infeksi FIFA Pengaruhi Real Madrid – Camavinga belum memainkan satu pertandingan pun dengan tim publik Prancis. Meski begitu, dia harus kembali ke Valdebebas lebih cepat. Pasalnya, Camavinga mengalami cedera lutut saat mengikuti kursus.
Meskipun dianggap tidak terlalu intens, masalah fisik Camavinga ternyata sangat berbelit-belit. Dia diperkirakan akan absen hingga sisa tahun 2023. Camavinga baru akan kembali menjelang awal Januari 2024.
Camavinga mengalami cedera tendon paralel luar di lututnya.
Permainan Camavinga mempunyai pengaruh yang signifikan di Real Madrid. Pemain berusia 21 tahun itu memberikan banyak pilihan dengan kemampuan berpikir di berbagai aspek. Camavinga konsisten mengikuti 13 pertandingan Real Madrid di La Liga.
Kondisi Vinicius Junior
Menyusul Camavinga, Vinicius Junior pun dirugikan. Sang winger masuk starting XI saat Brasil bertemu Kolombia di Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona CONMEBOL.
Meski begitu, Vinicius mengalami kendala fisik pada momen ke-27 dan Brasil kalah dengan skor 1-2.
Saya tertabrak, dan itu menyakitkan. Saya akan menjalani tes dalam 24 jam berikutnya. Dia merasa cedera tersebut setara dengan cedera terakhir yang tersisa.” Saya berencana untuk mencoba melawan rival utama Argentina namun staf klinis mengatakan itu merepotkan, ” dia berkata.
TERBARU.LINK – Dikalahkan Irak 1-5, Grup Publik Indonesia Catat Kesialan Terbesar di Periode Shin Tae-yong. Kelompok publik Indonesia menyimpan kerugian terbesar pada periode mentor Shin Tae-yong. Tim Grup Garuda Indonesia ditetapkan Irak pada matchday pertama Pertemuan F Kapabilitas Piala Dunia 2026.
Pada laga di Basra Worldwide Arena, Kamis (16/11/2023), Indonesia kalah dengan skor sangat longsor, 1-5.
Irak menghancurkan Indonesia lewat gol Bashar Rasan (20′), gol bunuh diri Jordi Amat (35′), Osama Rashid (60′), Youssef Amyn (81′), dan Ali Al Hamadi (88′). Indonesia mencetak satu gol melalui aktivitas Syahne Pattynama pada menit ke-45.
Kekalahan ini menempatkan Indonesia di markas Gathering F. Di laga lainnya, Vietnam berhasil mengalahkan Filipina 2-0.
Tak hanya itu, skor 1-5 pun membuat Grup Publik Indonesia mencatatkan kekalahan terbesar di masa latihan Shin Tae-yong.
Ikhtisar Kerugian Grup Publik Indonesia di Era Shin Tae-yong
Dikalahkan Irak 1-5, Grup Publik Indonesia Catat Kesialan Terbesar di Periode Shin Tae-yong Sebelas pemain Timnas Indonesia menyanyikan lagu Indonesia Raya sebelum laga pertama Grup F Kualifikasi Piala Dunia 2026 melawan Timnas Irak di Basra International Stadium, Kamis (16/11/2023) malam WIB. (AFP/Hissein Faleh)
Irak Versus Indonesia 1-5 (Kemampuan Piala Dunia 2026)
Indonesia Versus Argentina 2-0 (Persahabatan)
Vietnam Versus Indonesia 2-0 (AFF)
Indonesia versus Yordania 0-1 (Kemampuan Piala Asia 2024)
Indonesia Vs Thailand 0-4 (AFF)
Afghanistan Versus Indonesia 1-0 (Persahabatan)
Vietnam Versus Indonesia 3-0 (Kemampuan Piala Dunia 2022)
Oman Versus Indonesia 3-1 (Persahabatan)
Hasil dan Jadwal Selanjutnya
Dikalahkan Irak 1-5, Grup Publik Indonesia Catat Kesialan Terbesar di Periode Shin Tae-yong Selebrasi pemain Timnas Indonesia, Shayne Pattynama setelah mencetak gol ke gawang Timnas Irak dalam laga pertama Grup F Kualifikasi Piala Dunia 2026 di Basra International Stadium, Irak, Kamis (16/11/2023) malam WIB. (AFP/Hissein Faleh)
16 November 2023
Grup Publik Irak Versus Indonesia – Basra Worldwide Arena, Basra (5-1) Filipina Versus Vietnam – Rizal Dedikasi Arena, Manila
21 November 2023
Grup Publik Indonesia versus Filipina – Arena Primer Gelora Bung Karno Vietnam Versus Irak – Arena Publik My Dinh, Hanoi
21 Maret 2024
Grup Publik Indonesia Versus Vietnam – Arena Pratama Gelora Bung Karno Irak versus Filipina
26 Maret 2024
Grup Publik Vietnam Versus Indonesia – My Dinh Public Arena, Hanoi Filipina Versus Irak – Rizal Dedikasi Arena, Manila
6 Juni 2024
Grup Publik Indonesia versus Irak – Arena Pratama Gelora Bung Karno, Jakarta Vietnam Versus Filipina – Arena Publik My Dinh, Hanoi
11 Juni 2024
Grup Publik Filipina versus Indonesia – Rizal Dedikasi Arena, Manila Irak Versus Vietnam – Basra Worldwide Arena, Basra
TERBARU.LINK – Hasil Pengundian Wild Card dan Group Stage Mobile Legends M5 World Championship 2023. Pertarungan besar level tertinggi di Mobile Legends: Bang Bang, M5 World Championship, akan di mulai pada Desember 2023, dengan babak Wild Card di mulai menjelang akhir November.
Pada tanggal 23 hingga 26 November 2023, delapan tim akan bersaing di babak Wild Card, untuk memperebutkan dua ruang tersisa di Group Stage utama M5 World Championship.
Moonton sendiri juga telah menyelesaikan pembagian pengumpulan bagi anggota yang bertanding di Wild Card, serta mereka yang dipastikan bertanding di Main Stage pada bulan Desember mendatang. Babak Wild Card akan mempertemukan delapan kelompok, sedangkan Babak Gathering akan mempertemukan 16 kelompok yang saling berhadapan.
Sementara itu, berikut ini hasil drawing atau pembagian grup untuk Wild Card maupun Main Stage M5 Mobile Legends:
M5 Drawing Wild Card M5
AGRUP
4merical Esports (Nepal)
Team SMG (Malaysia)
Team Falcons (Arab Saudi)
Niightmare Esports (Laos)
BGRUP
Keep Best Gaming (China)
Imperio E-Sport (Argentina)
Team Lilgun (Mongolia)
Umbrella Squad (CIS)
Hasil Drawing Group Stage M5
AGRUP
Onic Esports (Indonesia)
See You Soon (Kamboja)
Triple Esports (Arab Saudi)
Bigetron Sons (Brasil)
BGRUP
Blacklist International (Filipina)
Fire Flux Esports (Turki)
RRQ Akira (Brasil)
Wild Card 1
CGRUP
AP Bren (Filipina)
Burmese Ghouls (Myanmar)
Team Flash (Singapura)
Wild Card 2
D GRUP
Geek Fam ID (Indonesia)
TheOhioBrothers (North America)
HomeBois (Malaysia)
Deus Vult (CIS)
Format M5 World Championship
Hasil Pengundian Wild Card dan Group Stage Mobile Legends M5 World Championship 2023
Sementara itu, dalam fase Wildcard M5 World Championship ini, 8 tim esports mencari delapan situasi utama untuk memenuhi seluruh persyaratan tahapan fase Crossover Match pada 26 November 2023.
Sejak saat itu, juara dari setiap pertemuan di Crossover Match akan memiliki peluang luar biasa untuk maju ke fase Group Stage M5 pada 2 Desember hingga 7 Desember 2023 mendatang.
Di sini akan ada 16 tim yang dibagi menjadi empat kelompok dengan menggunakan pertandingan upaya Single Cooperative dan konsep best of 3 (Bo3). Selama enam hari pertandingan, akan ada 2 grup esports yang tersingkir dan tidak memenuhi seluruh persyaratan untuk babak Knockout.
Pada tahap ini, 8 tim yang tersisa bersaing menggunakan sistem bracket. Semua pertandingan akan dimainkan menggunakan ide terbaik dari 5 (Bo5), kecuali di babak Grand Final M5 World Championship.
Pada babak Grand Final, para pecinta game mobile Moonton akan menyaksikan dua grup terakhir bersaing menjadi best of 7 (Bo7) untuk memperebutkan hadiah uang tunai sebesar USD 900,000 USD atau sekitar Rp 14 miliar.
Jadwal dan area pertarungan besar MLBB M5 World Championship
Hasil Pengundian Wild Card dan Group Stage Mobile Legends M5 World Championship 2023
Selain itu, selanjutnya adalah area untuk rangkaian showdown MLBB M5 World Championship, dimana Wild Card akan diadakan pertama kali di Malaysia, sedangkan adegan untuk Primary Stage akan diadakan di Filipina.
M5 Wildcard
23 hingga 26 November 2023 di JIO Space, Kuala Lumpur, Malaysia
M5 Main Stage
Group Stage
2 s.d. 5 Desember 2023 di aula Majelis EVM, Manila
Knockout Stage Phase 1
9 s/d 10 Desember 2023 di EVM Assembly hall, Manila
Knockout Stage Phase 2
15 hingga 16 Desember 2023 di Rizal Dedikasi Amphitheater, Manila
Grand Finals
17 Desember 2023 di Amphitheatre Dedikasi Rizal, Manila
Untuk menyaksikan turnamen M5 World Championship ini, Anda dapat menyaksikan siaran langsungnya melalui platform streaming resmi MLBB seperti YouTube.
MPLI 2023 akan digelar sebelum M5
Namun sebelum M5, scene esports MLBB terlebih dahulu akan disuguhi MPL Invitational (MPLI) 2023 yang akan diselenggarakan pada tanggal 15 hingga 19 November 2023 yang diikuti oleh 16 grup MLBB terbaik dari berbagai negara di dunia.
Pada kesempatan MPLI 2023, Lobi Bola GBK DKI Jakarta akan menyaksikan perkenalan hero baru MPL Invitational tahun ini.
Tak hanya itu, MPL Invitational 2023 juga akan menjadi kompetisi offline pertama yang diadakan dan menariknya diikuti oleh tim dari Amerika Utara (NA), Timur Tengah dan Afrika Utara (MENA), serta China.
Penempatan 16 tim esports dalam empat pertemuan terpisah juga telah dilakukan, dimana mereka akan dipisahkan menjadi kelompok A, B, C dan D.
Fase grup ini akan diselesaikan dalam upaya kooperatif soliter dan desain best of 1 (Bo1). Grup peringkat pertama dan runner up akan melaju ke pertandingan akhir musim MPLI, baik di posisi lower bracket atau upper bracket.
Di babak playoff musim ini, penyelenggara menggunakan konsep hybrid elimination untuk menentukan dua tim terakhir yang lolos ke babak Grand Final MPLI 2023.
Pada babak Grand Final MPLI 2023, dua grup terakhir akan bertanding dalam konfigurasi best of 5 (Bo5) untuk mencari tahu siapa juara MPLI 2023 dan berhak membawa pulang hadiah all-out senilai USD 100.000 atau Rp 1,6 miliar.
Merinci dari Pelayanan Kesejahteraan, kesejahteraan emosional yang baik adalah keadaan ketika jiwa berada dalam keadaan tenang dan tenteram, sehingga memungkinkan diri untuk menghargai kehidupan sehari-hari dan menghargai orang lain di sekitarnya.
Individu yang memiliki intelektualitas yang kuat akan mampu mengerahkan kemampuan atau potensi yang dimilikinya secara maksimal dalam menghadapi kesulitan hidup dan menjalin pergaulan yang baik dengan orang lain.
Sementara itu, individu yang kesehatan psikologisnya terganggu juga akan terganggu oleh pola pikir, kemampuan berpikir, dan tidak mampu mengendalikan perasaannya.
Siswa yang kesehatan mentalnya terganggu juga dapat menurunkan prestasi dan kapasitasnya di sekolah. Efek samping kesehatan emosional yang umum termasuk tekanan, kelemahan, gangguan tidur, nyeri dada, masalah ketegangan dan keputusasaan
Cara Menjaga Kesehatan Mental Mahasiswa
1. Kenali dan Pahami Diri Sendiri
Mahasiswa perlu memahami dan memahami diri sendiri, baik secara aktual maupun intelektual, sehingga ketika terjadi efek samping terhadap kesehatan mental, mereka mengetahui dan dapat melakukan tindakan pencegahan. Faktanya, Anda dapat menentukan pilihan untuk mencari bantuan.
2. Ciptakan dan Jalin Relasi Di Lingkungan Yang Suportif
Hal ini penting karena iklim yang sehat dan kuat dapat mempengaruhi kesehatan psikologis siswa. Jika itu penting, buatlah sebuah pertemuan yang dapat saling menguatkan antar individunya.
3. Buat Jadwal Kegiatan Prioritas
Siswa hendaknya mulai membuat rencana berdasarkan kebutuhan latihannya, misalnya terkait dengan alamat, ekstrakurikuler, asosiasi, dan lain-lain.
Tujuannya agar bisa membagi waktu, menjalani gaya hidup sehat, tidak khawatir, dan fokus menyelesaikan setiap aktivitas.
4. Buat Batas Diri Dan Harapan Yang Realistis
Jika siswa memiliki keterbatasan fisik dan mental, maka hendaknya mereka menyelesaikan latihan sesuai kemampuan atau batasannya. Usahakan untuk tidak menetapkan asumsi yang terlalu tinggi. Yang terbaik adalah bersikap bijaksana sehingga Anda tidak berkecil hati ketika asumsi tidak terpenuhi.
5. Terapkan Pola Hidup Sehat
Pola hidup yang sehat seperti menjaga pola makan yang baik dan bergizi, istirahat yang cukup, dan melakukan aktivitas sehari-hari dapat mengimbangi temperamen Anda. Selain itu juga dapat meredam perasaan tegang, marah, sedih, dan stres dalam jiwa.
6. Hindari Alkohol dan Obat-Obatan
Minuman keras dan obat-obatan bukanlah pelarian dari masalah, jadi sebaiknya tidak dikonsumsi. Karena, hal itu sebenarnya dapat meningkatkan kerentanan yang mendalam dan mengganggu fiksasi.
7. Latihan Mandiri Untuk Meningkatkan Kesehatan Mental
Cobalah aktivitas gratis untuk meningkatkan kesehatan mental, misalnya aktivitas pernapasan seperti meditasi dan yoga, Anda juga bisa membuat buku harian, membuat sketsa, mendengarkan musik, atau bahkan menari.
Hal-hal ini selanjutnya dapat mengembangkan kesejahteraan emosional pada titik di mana Anda cemas, penuh dengan pertimbangan, lelah, dll.
8. Beri Penghargaan Kepada Diri Sendiri
Harga diri itu penting, seperti tepuk tangan dan penghargaan atas perjuangan. Apresiasi ini dapat dilakukan dengan kata-kata atau pemberian bentuk suatu barang, seperti hadiah untuk diri sendiri.
9. Manfaatkan Sumber Daya Yang Tersedia
Siswa yang mengalami masalah kesehatan emosional dapat memanfaatkan sumber daya yang tersedia di dekatnya, misalnya mengelola yayasan.
10. Hubungi Profesional Kesehatan Mental
Cara menjaga kesejahteraan emosional pelajar selanjutnya adalah dengan menghubungi bantuan kesehatan emosional profesional jika mengalami efek samping. Misalnya dokter spesialis, dokter, dan penasihat mental lainnya.
TERBARU.LINK – Bridgestone Mengirimkan Ban Baru yang Tidak Berbahaya bagi Ekosistem. PT Bridgestone Tire Indonesia (Bridgestone Indonesia), secara resmi melepas ban baru Ecopia EP300 Enliten. Ini merupakan kelanjutan dari seri terdahulu yang kini terkenal dan tidak berbahaya bagi ekosistem, khususnya Ecopia EP150. Sesuai dengan namanya, inilah ban Bridgestone Indonesia yang paling berkesan dengan inovasi Enliten. Cocok untuk kelas LMPV, LSUV, SUV kecil, mobil dan hatchback.
Bridgestone Indonesia menghadirkan beberapa keunggulan Ecopia EP300 Enliten. Seperti koefisien oposisi bergerak (RRC) atau hambatan bergerak. Enliten EP300 memiliki daya tahan gerak yang rendah dan 4% lebih baik dari pada tanpa inovasi Enliten. Jika penolakan terhadap gerakan ini rendah, hal ini dapat menjunjung tinggi keramahan lingkungan dan mengarah pada komitmen untuk menurunkan produksi CO2 sehingga lebih tidak berbahaya bagi ekosistem.
“Akhir-akhir ini isu-isu yang berhubungan dengan iklim semakin menjadi hal yang mendasar, dan Bridgestone sebagai salah satu produsen ban dunia sudah cukup lama fokus pada isu ini. Isu-isu yang berhubungan dengan iklim adalah perhatian terbesar kami dan telah menjadi bagian dari perhatian kami. Tanggung Jawab Bridgestone E8, yang menggabungkan fokus yang terkait dengan Energi “, Lingkungan dan Efektivitas. Kehadiran Ecopia EP300 Enliten, selain dari sisi bisnis, menunjukkan kekuatan kami dari sudut ekologis,” kata President Overseer Bridgestone Indonesia, Mukiat Sutikno di pabrik manufaktur Bridgestone Karawang (15/11).
Bridgestone Mengirimkan Ban Baru yang Tidak Berbahaya bagi Ekosistem
Fitur lain yang penting bagi prevalensi EP300 Enliten adalah pamerannya di jalanan basah. Karena perampingan bentuk mahkota atau desain lintasan ban. Rencana desain lintasan atau alur pada ban Enliten EP300 menambah hambatan pergerakan rendah dan eksekusi yang bisa di jalan basah. Baik untuk kontrol maupun perlambatan. Namun untuk melambat, jaraknya lebih terbatas, hingga 4,43 meter di bandingkan EP150.
Tak hanya itu, penggunaan kombinasi baru juga menambah performa. Sekali lagi, memberikan efek positif langsung pada berkurangnya RRC dan perluasan eksekusi di jalanan basah dan kering. Ada juga inovasi Round Rib Edge atau desain tepi blok yang di sesuaikan. Terakui untuk menjaga ketegasan terhadap kekuatan sampingan untuk menjamin bentuk kontak dan penggunaan tekanan kontak yang lebih baik. Hal ini akan memberikan pengalaman berkendara yang lebih baik saat berada di trek basah.
Isu utama ketiga dari EP300 Enliten adalah ketangguhannya. Ini seharusnya menjadi barang berkualitas yang didukung oleh inovasi mutakhir. Dengan ini, umur pakai Enliten EP300 bisa dimanfaatkan lebih lama.
Bridgestone Mengirimkan Ban Baru yang Tidak Berbahaya bagi Ekosistem
Ban Ecopia EP300 Enliten akan tersedia pada akhir November 2023. Tersedia dalam ukuran tepi 15, 16 dan 17 inci dan menargetkan segmen LMPV, LSUV, SUV kecil, hatchback, dan mobil. Tragisnya, tidak ada biaya resmi yang diumumkan untuk ban baru ini.
“Saat ini Ecopia EP300 Enliten sudah tersedia di toko resmi kami seperti di Tomo (Model Shop) Bridgestone. Jadi bagi Anda yang ingin melihat pameran Ecopia EP300 Enliten bisa segera mengunjungi Tomo terdekat,” Mempromosikan Pengawas Bridgestone Indonesia, Masaki Abe selesai. ( TOM/ODI)
TERBARU.LINK - Di Indonesia, AION Y Plus merupakan pilihan menarik untuk MPEV (Multi Purpose Electric Vehicle) berkapasitas lima penumpang. Kendaraan rendah emisi ini memiliki...
TERBARU.LINK – Bayer Leverkusen pemimpin Bundesliga, ditahan imbang 1-1 di kandang sendiri oleh Borussia Dortmund pada hari Minggu setelah Victor Boniface mengakhiri rekor gol Julian Ryerson....
TERBARU.LINK - Ada Banyak Beredar Busi Palsu di Pasaran, Begini Cara Gampang Membedakannya dengan yang Asli. Masih banyak lampiran busi palsu yang beredar saat...
TERBARU.LINK - Arsenal didorong untuk mendaftarkan Joshua Kimmich dan Leon Goretzka sebagai pengganti Thomas Partey - Legenda timbunan Emmanuel Petit merekomendasikan spesialis persenjataan berat...
TERBARU.LINK - Multi Dekade hadir, Shell Helix Astra terus fokus pada kemajuan. Shell Helix Astra, produk pelumas kendaraan kerjasama antara PT Shell Indonesia dan...
