Bagaimana Cara Mengetahui Hasil Resolusi Sehat yang Sudah Dibuat? Saran Dokter: Lakukan Pemeriksaan

TERBARU.LINK – Membuat resolusi tahun baru yang sehat boleh saja, tetapi jika hasilnya tidak dipantau, hasilnya mungkin tidak akan maksimal. Dokter menyarankan untuk memeriksakan diri guna memantau perkembangannya.

Dalam wawancara terbaru dengan detikcom, dr. Ray Rattu, SpPD, tenaga medis dari Mayapada Hospital, Jakarta Selatan, menyatakan, “Jika kita ingin sehat, tentu kita harus memiliki standar untuk menilai apakah kita sehat atau tidak.”

Faktor-faktor yang di sebutkan dr. Ray dapat di amati melalui tes atau pemeriksaan yang idealnya dilakukan secara berkala. Pemeriksaan rutin sebaiknya di lakukan minimal setahun sekali, terutama bagi mereka yang berusia di atas 35 tahun.

BACA JUGA : Mazda bersiap merilis MX-5 35th Anniversary Edition, yang hanya akan tersedia dalam 1.000 unit.

Berbagai jenis pemeriksaan dapat di lakukan tergantung pada situasi dan kebutuhan. Meski demikian, dr. Ray menegaskan bahwa jenis pemeriksaan biasanya di sesuaikan dengan kelompok usia dan kerentanan yang di alami.

Dr. Ray mencontohkan, “Usia 17-35 tahun, biasanya kalau menderita penyakit, itu penyakit menular.”

Orang-orang yang berusia 35-60 tahun harus mewaspadai berbagai bahaya yang berkaitan dengan penyakit metabolik. Rentang usia ini meliputi tekanan darah, gula darah, kolesterol, dan asam urat.

Menurut Dr. Ray, “sudah masuk dalam wilayah populasi yang akan terkena penyakit metabolik.”